Відпочинок з усією родиною - відмінний спосіб не тільки відновити сили, але і зблизитися, адже через роботу, навчання часу на спілкування не завжди вистачає. Для того, щоб відпочинок доставив тільки позитивні емоції, до нього потрібно ретельно підготуватися.

Якщо вашій дитині менше трьох років, то подорож всією сім'єю краще відкласти на пару років - адже в такому ранньому віці дітям складно звикнути до нових обставин, дуже складно проходить акліматизація (процес адаптації організму до незвичних кліматичних умов) . Аналогічна ситуація і з бабусями, дідусями, яким за сімдесят - їм буде важко перебудувати темп свого життя навіть на час . Але ситуація не безвихідна - можна відправитися на сімейний відпочинок в країни, клімат яких максимально наближений до нашого - Сербію, Чорногорію, Хорватію, Польщу, Болгарію .

По приїзду ви виявите, що ваше самопочуття нормальне, адже акліматизація тут практично не потрібна, та й різниця в часі мінімальна. Важливий аспект - в перерахованих країнах асортимент продуктів харчування, напоїв теж наближений до звичного. Звичайно, в будь-якій країні не варто давати дитині екзотичні страви, раціон повинен бути такий же, як і вдома. Раціональне помірне харчування полегшить адаптацію, а також вбереже від неприємних моментів, пов'язаних з розладом шлунка.

Дорослі можуть жити і в «спартанських» умовах, але цей варіант явно не для дитини . Перш за все, у туристичної фірми дізнайтеся розташування готелю . Деякі з них знаходяться досить далеко від пляжу, і подолати такі відстані малюкові буде нелегко, а носити його на руках весь відпочинок не зовсім зручно . Готелі «першої лінії», тобто ті, які стоять біля самої води, знаходяться далеко від розважальних центрів, парків, а адже дітям, які не менше ніж дорослим, потрібна зміна діяльності . Якщо ви все-таки зупиняєтеся в такому місці, візьміть улюблені іграшки дитини, наприклад, конструктор Lego, пару розвиваючих книжок .

Важливо якість дна на пляжі - краще вибирати пісок, дрібну гальку. На деяких з них обладнані спеціальні зони для купання дітей, обов'язково повинні бути навіси, адже шкіра дитини дуже чутлива до палючим сонячним променям. У план відпочинку внесіть нетривалі екскурсії - адже довгий ходіння по музеях, багатогодинний огляд визначних пам'яток втомить дитини, і він буде вередувати.

Матеріал розміщений 20 квітня 2011 року.